Usare l’aromaterapia per curarsi è un metodo assolutamente dolce e sicuro, però bisogna seguire alcune precauzioni per non incorrere in altri problemi, di queste precauzioni d’uso ho già parlato in passato ma oggi voglio scrivere una ulteriore piccola nota:
- niente assunzione orale senza visita e prescrizione professionale, con il fai-da-te va bene esclusivamente l’uso esterno.
- attenzione al contatto con occhi e mucose, se succede sciacqua subito, e a lungo, con acqua pulita, se il fastidio persiste chiama il medico o l’aromaterapeuta.
- usa gli Oli Essenziali sempre diluiti in sostanze carrier, solo una prescrizione professionale e pochissime eccezioni possono modificare questa regola.
- se hai malattie e disturbi particolari parlane SEMPRE con il tuo aromaterapeuta, e tienine conto se vuoi utilizzare l’auto-cura, ricordati di cercare tutte le informazioni sugli oli essenziali che pensi di usare; in particolare, tra i miei 12 oli davvero essenziali, sono controindicati (salvo prescrizione di un aromaterapeuta professionista):
| gravidanza | finocchio, camomilla romana |
| ipotensione | limone (per uso ripetuto nel tempo) |
| epilessia | finocchio |
| esposizione a sole o lampade UV | arancio dolce, limone, mandarino |
Gli Oli Essenziali vanno diluiti anche quando si usano con il diffusore per ambiente?…
Ciao Valeria, la risposta alla tua domanda è che dipende dal tipo di diffusore, in quelli a fornelletto con la candelina si, in quelli elettrici no. Mi sa che scriverò prestissimo un articolo, mi sembra un argomento molto utile
Esatto io uso il diffusore con la candela, ma quindi con che cosa dovrei diluirli?… Grazie infinite per la risposta
Ciao V