Aromaterapia professionale » Ricette

Varicella, aromaterapia per alleviare prurito e gonfiore

Alessia G. Tramontana — Wed, 10 Mar 2010 09:03:36 +0000

Ho già parlato di Varicella in Aromaterapia per la Varicella, con una serie di consigli per affrontare i fastidi che questa malattia esantematica comporta, ma volgio fare un aggiornamento, una nuova ricetta molto efficace per ridurre prurito e gonfiore.

Questa volta la base dell’unguento sarà il gel di aloe, di cui ho già [...]

Otite dei bambini e aromaterapia

Alessia G. Tramontana — Tue, 09 Mar 2010 06:44:00 +0000

In questo week-end ho avuto qualche piccolo problema con l’otite, uno dei miei bambini (5 anni) l’ha presa per la prima volta, come spesso accade i malanni arrivano quando non ci sono pediatri in giro, in più è arrivata una bella nevicata tardiva.

Mentre aspettiamo la visita medica ho usato un olio speciale, [...]

Maschera viso alle bacche di rosa canina

Alessia G. Tramontana — Wed, 12 Aug 2009 06:05:00 +0000

Le bacche di rosa canina sono ricchissime di vitamina C e hanno tante ottime proprietà sia per la salute che per la cosmesi, e proprio di una maschera per la pelle matura, secca e spenta vi racconto oggi.

La ricetta, come mio solito, è davvero molto semplice.

Le bacche puoi raccoglierle direttamente in [...]

Ricetta crema base (coldcream) per aromaterapia

Alessia G. Tramontana — Sat, 08 Aug 2009 10:35:44 +0000

Qualche volta per veicolare gli Oli Essenziali c’è bisogno di una crema ma la ricerca di una crema veramente eco-bio (altrimenti che senso ha usare l’aromaterapia?) e senza profumazione aggiunta è piuttosto difficile!

Per ovviare al problema io amo prepararmi le basi da sola, in questo modo so esattamente cosa ci metto dentro [...]

Ricetta dell’Oleolito di iperico, ideale dopo il sole

Alessia G. Tramontana — Thu, 06 Aug 2009 21:02:59 +0000

Dell’oleolito di iperico avevo già parlato nei mesi scorsi, ma lo riprendo adesso approfondendo il discorso perché è davvero speciale come doposole, invece non va mai usato prima del sole perché è fotosensibilizzante.

L’iperico, che viene anche chiamato Erba di San Giovanni o “scacciadiavoli”, è in realtà L’Hypericum Perforatum, una piantina che cresce in [...]

Combattere la cellulite con l’aromaterapia

Alessia G. Tramontana — Tue, 21 Jul 2009 19:45:44 +0000

Pur premettendo che creme, oli e rimedi locali miracolosi contro la cellulite, non ce ne sono (perché per contrastarla efficacemente bisogna agire su più fronti, a partire dalle abitudini di tutti i giorni, il moto e l’alimentazione) aggiungo che non condivido il disfattismo di alcuni esperti riguardo l’aromaterapia.

Gli oli essenziali, veicolati con i [...]

La sindrome premestruale e l’aromaterapia

Alessia G. Tramontana — Sat, 04 Jul 2009 21:07:35 +0000

Continuo la serie di articoli sui disturbi femminili, legati al ciclo mestruale.

La sindrome premestruale (PMS – Premenstrual Syndrome) è un complesso di sintomi che arrivano da 2 a 10 giorni prima del ciclo mestruale, ne soffre un gran numero di donne, si stima intorno al 75%, e tende ad aumentare di intensità [...]

Aromaterapia: mestruazioni scarse e amenorrea

Alessia G. Tramontana — Mon, 29 Jun 2009 06:02:00 +0000

Oggi mi ha scritto una ragazza per il servizio AROMANET, il suo problema è un flusso mestruale breve e piuttosto scarso ed un ciclo piuttosto lungo, intorno ai 35 giorni.

E’ una ragazza giovane, in piena salute e senza allergie.

Tra i 12 oli essenziali DAVVERO essenziali ce ne sono due che sono [...]

Curare le punture di zanzara con un gel naturale

Alessia G. Tramontana — Sat, 27 Jun 2009 17:29:20 +0000

Dopo la ricetta del gel doposole e la lozione antizanzare [caso pratico], la natura ci viene in aiuto con un altro gel un po’ più concentrato per alleviare le punture delle zanzare e delle (ancora più fastidiose) zanzare tigre!

Per fortuna non sono pericolose qui da noi, ma quanto sono fastidiose e quanto [...]

Gel doposole con aloe e lavanda

Alessia G. Tramontana — Wed, 24 Jun 2009 07:36:19 +0000

E’ arrivata l’estate ufficialmente, fervono i preparativi per andare al mare e comincia la corsa all’acquisto delle creme solari e dei dopo-sole.

Ancora una volta gli oli essenziali possono aiutarci a spendere meno e a evitare di spalmarci addosso litri di sostanze chimiche, che oltre ad inquinare noi vanno a finire in mare!

Questa [...]