Aromaterapia professionale

Dopo la ricetta del gel doposole e la lozione antizanzare [caso pratico], la natura ci viene in aiuto con un altro gel un po’ più concentrato per alleviare le punture delle zanzare e delle (ancora più fastidiose) zanzare tigre!

Per fortuna non sono pericolose qui da noi, ma quanto sono fastidiose e quanto prurito portano, soprattutto ai bambini? E con il prurito ed il grattamento ecco che arriva anche il rischio di sviluppare delle piccole infezioni…

Ingredienti semplicissimi per la massima efficacia e la massima naturalità, adatti a tutta la famiglia, anche ai nonni, ai bambini e in gravidanza.

Ne basta una goccina sulla zona della puntura, da massaggiare fino a completo assorbimento, anche più volte al giorno.

• 10 ml di gel di aloe vera
• 3 ml di olio extravergine di oliva (o altro olio vegetale)
• 0,5 ml di olio essenziale di lavanda
• 0,5 ml di olio essenziale di tea tree 

Mescola il gel di aloe con l’olio, miscelando bene con una piccola frusta, aggiungi gli oli essenziali poco per volta mescolando sempre finché il tutto non è perfettamente amalgamato in un bel gel sostenuto.

L’ideale è una boccettina con il roll-on, magari proprio riciclata da una soluzione “dopo puntura” usata precedentemente, in alternativa va bene anche un vasettino piccolo (tipo quelli dei lucidalabbra) ma in questo caso bisogna far attenzione a toccare il gel solo con le mani pulitissime, per non inquinarlo con i batteri presenti sulle mani non lavate.

E’ meglio farne una quantità piccolina da consumare in un tempo abbastanza breve (si conserva 60 giorni se non è esposto a fonti di calore) e poi rifarla quando è terminata.

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e continua di uno o più muscoli ed arriva quando il muscolo è stato sollecitato oltre il limite di sopportazione fisiologica e si difende mettendo in atto questa sintomatologia.

Non è grave e, in genere, si risolve nel giro di una settimana.

E’ indispensabile il riposo ma l’aromaterapia può aiutare a risolvere prima e meglio il problema e il dolore.

Per preparare questo olio introduco alcuni oli essenziali che non fanno parte dei miei 12 oli davvero essenziali e in particolare:

Menta Piperita [mentha piperita] – analgesico, antiemicranico, antibatterico, antimicotico, antipiretico, digestivo, antigalattogeno, espettorante, mucolitico, neurotonico, antispastico *

Rosmarino [Rosmarinus Officinalis] – analgesico, antibatterico, antinfiammatorio, antimicotico, antinfettivo, antispastico, antivirale, cardiotonico, cicatrizzante, decongestionante venoso, cicatrizzante, digestivo, disintossicante, stimolante, diuretico *

* sono entrambi da evitare in gravidanza, allattamento e bambini piccoli e da usare solo se consigliati da uno specialista nei bambini più grandi

- 2 cucchiai di oleolito di Arnica o Iperico (oppure 1 cucchiaio per tipo)

- 6 gtt. di OE di lavanda

- 3 gtt. di OE di rosmarino

- 3 gtt. di OE di menta piperita

Miscela accuratamente gli oli essenziali nell’oleolito di base, con queste dosi la miscela ha una concentrazione del 2%.

Spalmalo con una massaggio leggerissimo due volte al giorno, mattina e sera, fino a guarigione completa.

Un nuovo blog nasce sotto il “segno” di 4BLOG NETWORK e parla di “lavoro da casa” soprattutto al femminile, per le tante tantissime mamme con i bambini piccoli che vogliono trovare un’alternativa al dover tornare in ufficio al compimento del 3° mese del proprio bimbo ma anche, allo stesso tempo, vogliono evitare di finire dentro a truffe o pseudo-truffe che servono solo a sprecare soldi e tempo.

Lo slogan di Lavorare da casa [BLOG] è Idee per lavorare da casa provate per voi! perché non appariranno mai sul blog recensioni di opportunità non testate e per ogni idea trovate, al fondo del post, i PRO e CONTRO scritti chiari chiari e senza peli sulla lingua…

Il blog si ricollega all’omonimo gruppo Yahoo Idee per lavorare da casa attivo dal maggio 2008.

Sfruttiamo il potere antisettico contro virus e funghi per preparare un olio spray da usare dopo la piscina e in tutti i casi in cui possiamo venire in contatto con possibili infezioni della pelle.

Grazie alla sua ottima tolleranza sulla cute e nei confronti di bambini ed anziani, possiamo usare una concentrazione del 5% senza rischi.

Come carrier possiamo utilizzare qualsiasi olio di base o anche il gel di aloe se ci serve una lozione ad assorbimento lampo.

Io prediligo sempre l’olio extravergine di oliva italiano e quindi metto questo carrier nella ricetta originale:

• 50 ml. di olio extravergine di oliva
• 2,5 ml. di OE di tea tree (50 gtt)

E’ sufficiente miscelare accuratamente l’olio essenziale con il carrier e travasare in un flacone con il beccuccio spray o per preparazioni fluide.

legenda

OE = oli essenziali

gtt = gocce

geranio [pelargonium graveolens] – antibatterico, antimicotico, antinfettivo, analgesico, cicatrizzante, flebotonico, rilassante, digestivo.

Il geranio è un olio essenziale che io definisco molto “morbido”, ha un profumo delicato, simile a quello della rosa e un colore trasparente che vira leggermente al verde.

E’ atossico ed è rarissimo che provochi reazioni indesiderate ed è molto ben tollerato dai bambini e dagli anziani.

La proprietà più conosciuta è sicuramente quella insetto repellente, infatti viene associato spesso alla citronella o viene usato in sostituzione perché è molto più dolce pur mantenendo l’efficacia.

Ma le sue proprietà sono molteplici sia per la bellezza sia per la salute, ad esempio ha effetto analgesico, sedativo ed antistress, tre proprietà che nel congestionato mondo moderno sono utilissime!

mandarino [citrus reticulata] – calmante, antispastico, antimicotico, eupeptico, stomachico

Cosa si può volere di più da un olio essenziale che la tolleranza quasi assoluta anche per i bambini?

Il mandarino è, per eccellenza, l’essenza dei bambini e delle mamme (anche in gravidanza), l’importante è controllare la purezza perché è un olio essenziale che tende ad essere adulterato e non esporsi al sole dopo l’applicazione perché è potenzialmente fotosensibilizzante.

Per le mamme, sia in attesa sia nel periodo post parto, è insuperabile per prevenire e ridurre le smagliature e le cicatrici (ad esempio del cesareo) diluito in un carrier che potenzi questo effetto.

Per i bambini (e per tutti) è l’ideale nel diffusore per favorire la serenità ed il rilassamento, da provare assolutamente con i bimbi iperattivi, che non dormono, con le coliche, ecc.

Il mandarino è assolutamente uno dei miei 12 Oli Essenziali davvero essenziali!

Siccome in famiglia abbiamo un caso di varicella, che tenderà ad estendersi, colgo l’occasione per parlare di come l’aromaterapia può aiutarci ad attenuare il prurito e la possibilità di infezione delle lesioni.

Innanzitutto va detto che la Varicella deriva da un virus [Varicella zoster (Vzv)] della famiglia degli Herpes Virus e per questo motivo gli antibiotici sono inutili e gli antivirali vengono prescritti solo a persone gravemente immunodepresse e, comunque, hanno un effetto limitato a fronte di effetti collaterali abbastanza importanti.

Le cure per bambini ed adulti sono essenzialmente “sintomatiche”, mirano cioè solo a ridurre i sintomi in attesa che passi la malattia che, in genere, ha un decorso benigno ed una durata che va dai 7 ai 10 giorni.

Per la febbre si usa la solita tachipirina, mentre va evitata l’aspirina che può dare complicanze (sindrome di Reye), se preferite usare rimedi naturali anche in abbinamento alla tachipirina potete fare impacchi freddi di una miscela composta da 500 ml. di acqua e 3 gocce di olio essenziale di lavanda più 2 gocce di olio essenziale di camomilla romana ben miscelati prima dell’uso.

Per il prurito delle lesioni in alcuni casi vengono prescritti farmaci antistaminici ma altrettanto efficaci e completamente privi di effetti collaterali sono i rimedi naturali ed i rimedi “della nonna”:

- talco alla calendula prima della nanna

- guanti di cotone di notte per evitare di infettare le lesioni

- evitare il sole e gli indumenti sintetici

- tamponare (molto delicatamente) le lesioni con un unguento composto da 2 cucchiai (30 ml circa) di oleolito di calendula più 1 goccia di olio essenziale di limone, 2 gocce di olio essenziale di lavanda, 1 goccia di olio essenziale di incenso e 2 gocce di olio essenziale di camomilla romana. Questo unguento limita la possibilità di infezione delle lesioni, limita il prurito e favorisce la cicatrizzazione, ha una concentrazione molto bassa, dell’1%, quindi è adatto anche ai bambini. Se alcuni oli essenziali della miscela vi mancano potete anche utilizzare solo oleolito di calendula e olio essenziale di lavanda mantenendo una buona efficacia in attesa di poter comprare gli altri ed integrare il composto. E’ fondamentale però non toccare l’unguento con le mani per evitare di contaminarlo, usate una pipetta pulita per far cadere le gocce e mantenete sempre una perfetta igiene lavandovi le mani spesso e lavandole ai bambini.

lavanda [lavandula angustifolia] – analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfiammatorio, antisettico, antispastico, calmante, sedativo, carminativo, cicatrizzante, ipotensivo, tonico.

La lavanda è una pianta cespugliosa originaria dei paesi del Mediterraneo, molto rustica e dai fiori profumatissimi.

Se tra i 12 Oli Essenziali che io considero davvero essenziali  dovessi sceglierne solo uno, probabilmente sceglierei proprio la lavanda perché la considero una specie di “panacea”, la inserisco in moltissime composizioni e quando proprio non so che pesci prendere comincio con una miscela di olio essenziale di lavanda in carrier e vedo che cosa succede, finora non mi ha mai deluso ma, anzi, mi ha lasciato ogni volta incredula per i risultati.

Un altro punto a favore è che è raro trovare un altro olio essenziale che non presenta nessuna controindicazioni per anziani e bambini e che può anche essere usato puro o con diluizioni molto basse.

In ogni caso è sempre importante tenere presenti le precauzioni d’uso generali ed effettuare la prova di tolleranza prima dell’uso.

Si fa molto "terrorismo" sull’argomento aromaterapia e bambini, invece ci sono alcuni Oli Essenziali assolutamente sicuri che possono aiutarci ad alleviare piccoli disturbi e migliorare la vita di tutti i giorni con i nostri figli.

Tra i dodici EO veramente essenziali ce ne sono alcuni in particolare che sono sicuri, dolci e molto utili per i bambini e che riescono, da soli, a coprire tutto il ventaglio di piccoli problemi che si possono presentare con dei piccoli in famiglia:

Per aumentare l’effetto delle miscele di oli essenziali e carrier un ottimo sistema è sostituire parte degli oli di base con uno o più oleoliti con un’azione sinergica.

Questi macerati oleosi riescono ad estrarre dalle piante liposolubili principi attivi diversi rispetto a quelli contenuti negli OE e quindi possono potenziare e rendere più efficace la miscela aromaterapica oppure possono essere usati da soli o incorporati in preparazioni come gli unguenti.

Pur essendo efficaci sono molto dolci e non hanno particolari controindicazioni, salvo ipersensibilità individuali.

Se ne trovano moltissimi diversi, ognuno con indicazioni specifiche, in vendita sia online che offline oppure possono essere preparati in casa con una ricetta relativamente semplice che potete trovare sul sito www.nonnaelvira.com.

Tra i più famosi e comuni:

l’oleolito di calendula, indicato per nutrire la pelle delicata specie quella dei bambini anche in caso di irritazioni e screpolature

l’oleolito di camomilla, ad azione calmante, antidolorifica ed antispasmodica che è ideale per massaggi su parti doloranti ed infiammate

l’oleolito di iperico, che deve essere rosso vivo e non giallo ed è cicatrizzante, antidolorifico, disinfiammante da usare anche su piccole bruciature e punture d’insetti magari addizionato di qualche gtt di OE di Lavanda, piccole ferite addizionato con qualche gtt. di incenso o mirra, dolori articolari, ecc.

Oltre all’uso terapeutico sono ottimi per la bellezza della pelle e dei capelli.