Otite dei bambini e aromaterapia

otite dei bambini e aromaterapia

In questo week-end ho avuto qualche piccolo problema con l’otite, uno dei miei bambini (5 anni) l’ha presa per la prima volta, come spesso accade i malanni arrivano quando non ci sono pediatri in giro, in più è arrivata una bella nevicata tardiva.

Mentre aspettiamo la visita medica ho usato un olio speciale, per favorire la guarigione dell’infezione e diminuire il dolore locale.

Non potevano mancare tre "must" dei miei 12 oli essenziali DAVVERO essenziali:

lavanda [lavandula angustifolia]

tea tree [melaleuca alternifolia]

eucalipto smithii o radiata [eucalyptus smithii - eucalyptus radiata]

La miscela è molto semplice e può essere usata per anziani e bambini con la concentrazione all’1%, per gli adulti senza patologie particolari con la concentrazione al 2%

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Aromaterapia: mestruazioni scarse e amenorrea

ciclo mestruale scarso, amenorrea

Oggi mi ha scritto una ragazza per il servizio AROMANET, il suo problema è un flusso mestruale breve e piuttosto scarso ed un ciclo piuttosto lungo, intorno ai 35 giorni.

E’ una ragazza giovane, in piena salute e senza allergie.

Tra i 12 oli essenziali DAVVERO essenziali ce ne sono due che sono ideali per comporre un olio da massaggio perfetto per questo caso: Finocchio [foeniculum vulgare - var. dolce] e Camomilla romana [anthemis nobilis].

L’unico accorgimento per questa miscela è che deve essere immediatamente sospesa in caso di sospetta gravidanza e deve essere evitata se si sta cercando una gravidanza.

La ricetta per l’olio da massaggio è molto semplice:

  • 100 ml. di olio extravergine d’oliva (o altro olio vegetale puro come vinaccioli, riso, mandorle dolci)
  • 1 ml. di OE di Finocchio [foeniculum vulgare - var. dolce]
  • 1 ml. di OE di Camomilla romana [anthemis nobilis]

Come al solito basta miscelare tutti gli ingredienti e mettere in una bottiglia di vetro scuro (o schermata con un foglio di alluminio da cucina).

Si massaggia sull’addome, alla sera prima di andare a dormire, alcuni giorni prima del ciclo e per tutta la durata delle mestruazioni, ne basta un velo su tutto l’addome da massaggiare leggermente per alcuni minuti, fino a completo assorbimento.

Prima del massaggio è sempre bene effettuare la "prova di tolleranza".

Curare le punture di zanzara con un gel naturale

Dopo la ricetta del gel doposole e la lozione antizanzare [caso pratico], la natura ci viene in aiuto con un altro gel un po’ più concentrato per alleviare le punture delle zanzare e delle (ancora più fastidiose) zanzare tigre!

Per fortuna non sono pericolose qui da noi, ma quanto sono fastidiose e quanto prurito portano, soprattutto ai bambini? E con il prurito ed il grattamento ecco che arriva anche il rischio di sviluppare delle piccole infezioni…

Ingredienti semplicissimi per la massima efficacia e la massima naturalità, adatti a tutta la famiglia, anche ai nonni, ai bambini e in gravidanza.

Ne basta una goccina sulla zona della puntura, da massaggiare fino a completo assorbimento, anche più volte al giorno.

Mescola il gel di aloe con l’olio, miscelando bene con una piccola frusta, aggiungi gli oli essenziali poco per volta mescolando sempre finché il tutto non è perfettamente amalgamato in un bel gel sostenuto.

L’ideale è una boccettina con il roll-on, magari proprio riciclata da una soluzione “dopo puntura” usata precedentemente, in alternativa va bene anche un vasettino piccolo (tipo quelli dei lucidalabbra) ma in questo caso bisogna far attenzione a toccare il gel solo con le mani pulitissime, per non inquinarlo con i batteri presenti sulle mani non lavate.

E’ meglio farne una quantità piccolina da consumare in un tempo abbastanza breve (si conserva 60 giorni se non è esposto a fonti di calore) e poi rifarla quando è terminata.

dismenorrea [caso pratico]

lavanda Donna di 35 anni che a circa 3 anni da un parto cesareo comincia improvvisamente ad accusare una dismenorrea con forti crampi addominali nelle ore serali e notturne.

Dopo aver fatto una visita medica per escludere malattie in corso che possano aver innescato i dolori, viene da me perchè non desidera prendere antidolorifici di origine chimica.

Il ciclo successivo si prevede a breve e le consiglio una miscela di due OE del gruppo dei miei 12 essenziali in olio extravergine d’oliva come carrier, la miscela prevede una concentrazione abbastanza elevata [10%] perchè ritengo che dolori così forti abbiano bisogno di una terapia d’urto e perchè l’OE principale [lavandula angustifolia] è assolutamente sicuro e senza rischi:

  • 50 ml di olio extravergine d’oliva
  • 7,5 ml (150 gtt) di OE di lavanda [lavandula angustifolia]
  • 2,5 ml (50 gtt) di OE di camomilla romana [anthemis nobilis]

Questa miscela dovrà essere auto-massaggiata sull’addome con movimenti circolari due volte al giorno [mattino e sera] durante tutta la durata del ciclo.

La signora comincia circa una settimana dopo effettuando il primo massaggio quando arriva il ciclo successivo al nostro incontro, combinazione la mestruazione arriva nelle ore serali subito accompagnata dai crampi che vengono immediatamente "attaccati" dall’azione del massaggio aromaterapico e man mano che il massaggio prosegue diminuiscono fino a scomparire entro un’ora circa permettendole di dormire senza alcun problema.

Con il proseguimento dei massaggi giornalieri i dolori scompaiono quindi mantengo la terapia ancora per due mesi nella settimana del ciclo e poi la sospendo lasciando la miscela aromaterapica da usare al bisogno in caso di un ritorno improvviso dei crampi.

lozione antizanzare [caso pratico]

Sara, uno degli iscritti alla grande comunità di appassionati del sapone fatto in casa [sapone] composta da oltre 1000 membri, ha sperimentato una lozione autoprodotta contro le zanzare, di seguito la sua esperienza (pubblicata con permesso):

Premetto che a livello allergologico sono un moderato macello:
sono soggetta ad orticaria, sono allergica a nichel, gatti, cipressi, sono intollerante al lattosio…
Insomma, immaginerete facilmente che vado sempre in giro con un antistaminico in borsa (di fascia A) e che se mi becca una zanzara mi  lascia un ricordo di dimensioni gargantuesche e di durata epica.

Sui farmaci sono del partito che se si deve si deve, ma se si può evitare è meglio, e putroppo io, in caso di sintomi forti, l’antistaminico lo devo!

Dopo varie battaglie tra zanzare e pasticca, una sera mi sono recata in erboristeria e ne sono uscita alleggerita di una cinquantina di euro e appesantita da:
-Olio essenziale di citronella
-Olio essenziale di menta piperita
-Olio vegetale di Jojoba
-Gel di Aloe Vera addizionato di olio essenziale di tea tree

Ho preparato una soluzione di (circa)
-100 ml di olio di Jojoba
-150 gocce (circa 7,5 ml) di Olio essenziale di citronella
-50 gocce (circa 2,5 ml) di Olio essenziale di menta piperita

E per un paio di settimane il mio rito serale è stato:
-Doccia (solo acqua o acqua e sapone delicato tipo castiglia, che da me non manca!)
-Preparazione al momento di un’emulsione fatta con la soluzione sopraddetta e Gel di Aloe Vera in parti uguali (solo la dose necessaria per la sera, emulsionato semplicemente mettendo le due parti nell’incavo di una mano e frizionando vigorosamente fra le dua mani aperte) e poi:

-massaggio di braccia, gambe e petto con l’emulsione.
-per sicurezza, qualche goccia di Olio essenziale di citronella sul balcone e in un fazoletto sul comodino.

Risultato:
una freschezza eccezionale, e di zanzare neanche l’ombra nè la sera nè il giorno seguente. Nessuna necessità di antistaminico nei giorni di tale trattamento
.
Non ero proprio convinta però! Ho sospettato che ci fosse stata una morìa di zanzare.

Ma ieri ho avuto la dolorosa controprova!

L’altro ieri notte ho saltato il trattamento perché si era fatto tardi… la notte e la mattina seguente sono stata divorata!
L’olio essenziale di lavanda vera comprato in Provenza (per calmare) è andato giù parecchio!
Stanotte non ho ripetuto l’errore e mi sono ridata l’emulsione…
Nessuna nuova puntura.

La cosa è ancora in sperimentazione, ma mi pare che i primi risultati siano niente male!

Buon fine settimana a tutti!
Sara

La lozione di Sara è ottima e si può tranquillamente usare sugli adulti facendo prima la consueta prova di tolleranza, per realizzare una lozione adatta anche ai bambini sopra i 36 mesi è necessaria una concentrazione un pochino inferiore (rispetto alla sua che è al 5%), come in questa ricetta:

LOZIONE ANTIZANZARE AL 2%

100 ml di gel di aloe (NON addizionato con OE di alcun tipo)

100 ml di olio vegetale di jojoba

1 ml di OE di geranio (circa 20 gocce) [pelargonium graveolens]

1 ml di OE di citronella (circa 20 gocce) [cymbopogon nardus]

1 ml di OE di menta piperita (circa 20 gocce) [mentha piperita]

1 ml di OE di teatree (circa 20 gocce) [melaleuca alternifolia]

In gravidanza è meglio eliminare la parte di menta piperita ed aumentare la parte di geranio in proporzione ed è necessario effettuare sempre prima la prova di tolleranza.

Per bimbi sotto i 36 mesi è meglio eliminare la parte di citronella ed aumentare la parte di geranio in proporzione ed è necessario effettuare sempre prima la prova di tolleranza.

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