Oli davvero essenziali: arancio dolce

Oli davvero essenziali: arancio dolce

arancio dolce [citrus sinensis] – sedativo, calmante, digestivo

Ecco un altro olio essenziale che amo e che uso molto, tralasciando il profumo superlativo e parlando solo delle proprietà cosmetiche e curative contro lo stress ed il nervosismo, contro l’insonnia e come digestivo.

Come dicevo sopra ha un profumo fresco, dolce e molto buono ed è un liquido chiaro e molto volatile, si estrae per spremitura dalla buccia del frutto e, a differenza di altri oli essenziali (ma come quasi tutti quelli di agrumi), tende a rovinarsi facilmente soprattutto se esposto alla luce.

Per la pelle è leggermente astringente e purificante e può essere usato in maschere o creme per le pelli impure e miste, però essendo potenzialmente fototossico è meglio riservarlo alle creme da notte per non rischiare arrossamenti e macchie cutanee.

Oli davvero essenziali: cipresso

foto di Tony from Sydney

cipresso [cupressus sempervirens] – antinfettivo, flebotonico, calmante, neurotonico

E’ un olio essenziale con tante virtù che merita a pieno titolo di stare tra i miei 12 oli essenziali DAVVERO essenziali!

E’ un riequilibrante sebaceo sia per la pelle che per i capelli.

Ha forti proprietà deodoranti.

Ha un benefico effetto sul microcircolo e per questo viene usato contro la cellulite e la caduta dei capelli.

E’ un tonificante venoso usato per le vene varicose e le emorroidi.

Antispasmodico per la tosse convulsa, la pertosse, la tracheite e la bronchite.

Bastano queste virtù? ;-)

Oli davvero essenziali: geranio

pelargonium graveolens

geranio [pelargonium graveolens] – antibatterico, antimicotico, antinfettivo, analgesico, cicatrizzante, flebotonico, rilassante, digestivo.

Il geranio è un olio essenziale che io definisco molto “morbido”, ha un profumo delicato, simile a quello della rosa e un colore trasparente che vira leggermente al verde.

E’ atossico ed è rarissimo che provochi reazioni indesiderate ed è molto ben tollerato dai bambini e dagli anziani.

La proprietà più conosciuta è sicuramente quella insetto repellente, infatti viene associato spesso alla citronella o viene usato in sostituzione perché è molto più dolce pur mantenendo l’efficacia.

Ma le sue proprietà sono molteplici sia per la bellezza sia per la salute, ad esempio ha effetto analgesico, sedativo ed antistress, tre proprietà che nel congestionato mondo moderno sono utilissime!

Oli davvero essenziali: mandarino

foto di Antonio Ilardo mandarino [citrus reticulata] – calmante, antispastico, antimicotico, eupeptico, stomachico

Cosa si può volere di più da un olio essenziale che la tolleranza quasi assoluta anche per i bambini?

Il mandarino è, per eccellenza, l’essenza dei bambini e delle mamme (anche in gravidanza), l’importante è controllare la purezza perché è un olio essenziale che tende ad essere adulterato e non esporsi al sole dopo l’applicazione perché è potenzialmente fotosensibilizzante.

Per le mamme, sia in attesa sia nel periodo post parto, è insuperabile per prevenire e ridurre le smagliature e le cicatrici (ad esempio del cesareo) diluito in un carrier che potenzi questo effetto.

Per i bambini (e per tutti) è l’ideale nel diffusore per favorire la serenità ed il rilassamento, da provare assolutamente con i bimbi iperattivi, che non dormono, con le coliche, ecc.

Il mandarino è assolutamente uno dei miei 12 Oli Essenziali davvero essenziali!

Oli davvero essenziali: lavanda

foto di Paolo Bertinettolavanda [lavandula angustifolia] – analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfiammatorio, antisettico, antispastico, calmante, sedativo, carminativo, cicatrizzante, ipotensivo, tonico.

La lavanda è una pianta cespugliosa originaria dei paesi del Mediterraneo, molto rustica e dai fiori profumatissimi.

Se tra i 12 Oli Essenziali che io considero davvero essenziali  dovessi sceglierne solo uno, probabilmente sceglierei proprio la lavanda perché la considero una specie di “panacea”, la inserisco in moltissime composizioni e quando proprio non so che pesci prendere comincio con una miscela di olio essenziale di lavanda in carrier e vedo che cosa succede, finora non mi ha mai deluso ma, anzi, mi ha lasciato ogni volta incredula per i risultati.

Un altro punto a favore è che è raro trovare un altro olio essenziale che non presenta nessuna controindicazioni per anziani e bambini e che può anche essere usato puro o con diluizioni molto basse.

In ogni caso è sempre importante tenere presenti le precauzioni d’uso generali ed effettuare la prova di tolleranza prima dell’uso.

Oli davvero essenziali: tea tree

tea-tree

tea tree [melaleuca alternifolia] – analgesico, antibatterico, antimicotico, antinfettivo, antinfiammatorio, antiparassitario, antivirale, flebotonico, immunostimolante, neurotonico.

Questo piccolo albero sempreverde di origine australiana ha tante ed importanti proprietà e fa parte del gruppo di 12 Oli Essenziali che io considero davvero essenziali e di cui non potrei fare a meno nei trattamenti.

La coltivazione, l’estrazione e la commercializzazione dell’olio essenziale sono severamente regolamentati dal governo australiano per ottimizzare la resa garantendo il massimo rispetto per l’ambiente e le caratteristiche dell’olio stesso: il Governo Australiano ha stabilito per legge che l’olio essenziale di Melaleuca Alternifolia deve contenere oltre il 30% di Terpinolo e meno del 15% di Cineolo (componente potenzialmente irritante a concentrazioni maggiori).

Ha un aroma piuttosto intenso ed aromatico che non a tutti piace, però malgrado il profumo intenso che può trarre in inganno è un OE molto ben tollerato sia sulla cute che sulle mucose ed è uno dei pochi Oli Essenziali che può essere usato puro per alcuni disturbi.

In ogni caso è sempre importante tenere presenti le precauzioni d’uso generali ed effettuare la prova di tolleranza prima dell’uso.

La sua proprietà più conosciuta è sicuramente il forte potere antisettico (contro batteri, virus, funghi e protozoi) associato ad un’ottima tolleranza.

Nel 1925 A. R. Penfold dimostrò che l’olio puro di Melaleuca alternifolia aveva un potere antisettico da 11 a 13 volte più potente del fenolo e rispetto a questo non irritava la cute ed anche studi recenti hanno confermato la sua notevole azione  germicida, quest’olio penetra facilmente sotto la superficie cutanea agendo anche negli strati più profondi dell’epidermide.

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